Personligt coachingforløb.

Det tilbyder vi

Her er en kort beskrivelse af, hvad de forskellige sessioner kan indeholde.

Coaching

Én til én coaching af den mentale tilstand, hvor der bliver udfyldt i arbejdsplanen samt arbejdet ud fra relevante modeller.

Observation

Coaching inden kamp/løb, hvor fokuspunkter af det mentale bliver sat. Observation af atleten under kamp/løb, samt opfølgning og feedback efter.

Samarbejdsaftale med klub

Ved en samarbejdsaftale er der sparring med klubben og trænerne samt uddeling af værktøjer til de enkelte hold/team. Den enkelte atlet i klubben får ligeledes rabat på personlige forløb.

Trance

 Under trance bliver der arbejdet med den dybe mentale tilstand. Atleten lærer at finde indre ro og styre sin egen tilstand.